Fertilidad

Hoy nos sumergimos en un tema que probablemente a muchas de vosotras os resulte familiar: el ciclo menstrual, pero ¿sabías que la hormona serotonina desempeña un papel importante en este? La serotonina a menudo se conoce como la "hormona de la felicidad" porque influye en el estado de ánimo y el bienestar general. Pero lo que mucha gente no sabe es cómo esto […]

¿Sufres de menstruación todos los meses? No eres la única. Muchas mujeres experimentan molestias como calambres, dolores de cabeza y cambios de humor que pueden afectar significativamente sus actividades diarias. Afortunadamente, esto no tiene por qué ser algo a lo que tengas que resignarte. Existen varios medicamentos que pueden ayudar a aliviar estos síntomas, […]

Muchas mujeres (y hombres) sienten curiosidad por saber qué sucede exactamente en esos momentos y días cruciales después de que se encuentran un óvulo y un espermatozoide. Es un proceso enormemente complejo y hermoso que marca el inicio de una nueva vida. En este artículo te damos una descripción clara y accesible de los pasos […]

Ovulación y fertilidad Las mujeres son más fértiles alrededor del momento de la ovulación, cuando el cuerpo libera un óvulo maduro del ovario. Una vez liberado el óvulo, viaja a las trompas de Falopio, donde puede ser fertilizado por los espermatozoides. Una vez liberado el óvulo, tiene de 12 a 24 horas para ser fecundado. […]

Introducción Los problemas de fertilidad en los hombres son complejos, pero existen varias formas de mejorar la fertilidad. Este artículo completo proporciona información sobre las medidas prácticas que los hombres pueden tomar para aumentar su fertilidad. Dieta saludable Una dieta equilibrada es esencial para una buena fertilidad. Esto significa una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales y magros […]

El número del título lo dice todo: aquí tenemos 6 alimentos poderosos que potencian la fertilidad de la mujer. Puede sonar cliché, pero lo que comes tiene un gran impacto en tu bienestar e incluso puede afectar tu fertilidad de maneras que quizás no notes de inmediato. En este artículo vamos a […]