怀孕痒 – 助产士 Lelystad

怀孕是一种美妙而独特的经历，但有时也会带来不适。您以前可能没有听说过的不适之一是妊娠瘙痒。您是否有胃痒或腿痒的症状？别担心，你并不孤单！在这篇文章中，我们想向您解释造成这种恼人的瘙痒的原因是什么。我们还为您提供实用的止痒小窍门，让您充分享受怀孕的乐趣。

妊娠期胆汁淤积

有些孕妇会出现一种称为 胆汁淤积。当肝脏中的胆汁流动减慢或受阻时，就会发生这种情况，从而导致全身剧烈瘙痒。胆汁淤积主要发生在妊娠晚期。主要症状是： 严重瘙痒但无皮疹，通常在晚上更糟，这可能导致睡眠问题。尽管这是一种罕见的疾病，但由于对母亲和婴儿都存在潜在风险，因此快速识别和治疗非常重要。

有一些 重要步骤 您可以服用以下药物来缓解瘙痒：

• • 保持皮肤凉爽和水分 洗温水澡并使用无香味的保湿霜。

• • 避免炎热的环境 穿宽松的棉质衣服以减少刺激。

• • 与您的助产士讨论是否可以使用药物来减少瘙痒并维持胆汁酸。

此外，减少脂肪和增加纤维的适应性饮食有助于降低胆汁酸水平。

妊娠瘙痒的其他原因

除了前面提到的原因外，还有： 其他几个因素 ⁤可能会导致妊娠瘙痒。有时瘙痒与 皮肤干燥 由于荷尔蒙的变化。在此期间，您的皮肤会变得更加敏感。此外，还可以使用速度更快的 体重增加 皮肤的拉伸会导致瘙痒。许多孕妇注意到她们的皮肤感觉更紧、更干燥，尤其是腹部和乳房周围。

• • 特应性湿疹：许多以前患有湿疹的女性可能会注意到，在怀孕期间湿疹会变得更严重。

• • 胆汁淤积：这是一种肝脏疾病，会导致瘙痒但无皮疹，尤其是手脚。

• • 荷尔蒙：激素水平的变化也会使瘙痒加剧。

• • 过敏：您甚至可能对某些以前不会困扰您的物质变得更加敏感。

所提到的条件和情况的范围可以从轻微的不适到严重的烦恼。因此，如果您出现持续瘙痒或瘙痒加剧，建议您咨询助产士。这样您就可以确定原因是什么，以及是否有治疗方案可以缓解您的症状。

怀孕期间的检查和分娩相关政策

怀孕期间，定期检查对于确保母亲和婴儿的健康至关重要。这些检查有助于及时发现可能出现的并发症，并确保准妈妈和医疗团队之间的顺畅沟通。我们的助产士遵循广泛的预约时间表，对怀孕的各个方面进行仔细监控。想想血压测量、检查血值和听宝宝的心跳。在这些咨询期间，我们还会讨论每项投诉，包括妊娠瘙痒，并提供有针对性的缓解建议。

我们针对您的意愿和健康状况提供准确的分娩计划和个性化政策，无论您想在家还是在医院分娩，我们都随时准备为您提供支持和指导。我们总是详细解释选项以及可能发生的意外情况，以便您可以做出充分明智的决定。无论出现什么情况，这都将帮助您感到自信并做好准备。对于妊娠瘙痒的情况，我们还将讨论预防措施和治疗方案，以便您在怀孕期间感到尽可能舒适。下面您将看到可能的治疗方法的概述：

• • 保湿霜： 每天使用温和、无味的乳霜。

• • 冷敷： 将⁤冷敷​到发痒的⁢区域。

• • 温水浴： 用燕麦片洗澡可以舒缓皮肤。

• • 宽松的衣服： ‌ 穿宽松贴合身体的棉质衣服。

⁤出生后

实用建议

为了缓解妊娠瘙痒，您可以采取几个实际步骤。 许多女性发现使用优质保湿霜可以产生奇迹。最好选择天然、无味的乳液来为皮肤补充水分。此外，考虑缩短淋浴时间并使用温水代替热水。这可以防止皮肤进一步脱水，并有助于减少瘙痒。不要忘记紧身衣服也可能是罪魁祸首。尽量穿宽松、透气的衣服，以尽量减少摩擦，让皮肤自由呼吸。

如果可能的话，尽量减轻压力。 ⁢这会使瘙痒更加严重。瑜伽和正念等实用技巧可以对此有所帮助。充足的休息也很重要，因为疲惫的皮肤通常更敏感。 ⁣如果您在夜间感到剧烈瘙痒⁤，请考虑用冷湿布⁣敷在⁤瘙痒⁤部位。⁢此外，您还可以考虑进行一些饮食调整，例如增加 Omega-3 脂肪酸的摄入量。这些可以减少炎症和刺激。请查看下表，了解一些您可能想尝试的富含 Omega-3 的食物：

恢复

现在您对妊娠瘙痒有了更多的了解，Midwifery Lelystad 希望您做好更好的准备，并找到缓解瘙痒的可能解决方案。怀孕是您一生中的一个特殊时期，尽管怀孕瘙痒可能很烦人，但幸运的是，有很多方法可以缓解疼痛。

如果您有任何疑问或需要个人建议，请随时与我们联系。我们随时准备在您怀孕期间为您提供支持和指导。

请记住，照顾好自己并倾听自己身体的声音很重要。如果您有任何疑问或疑问，请随时来访或致电我们。我们将共同确保您的怀孕几个月尽可能舒适！

祝你好运，怀孕愉快！