分娩时缓解疼痛

每次出生都是一次独特的冒险，我们知道您可能听过朋友、姐妹或母亲的故事。最终，每次出生都是不同的，重要的是您要为即将发生的事情和某些时候的选择做好充分准备。无论您选择不缓解疼痛的自然方法还是通过药物缓解疼痛，充分了解情况都很重要，这样您才能知道自己的选择。如果您在分娩期间不使用药物来缓解疼痛，我们可能会监督您的分娩。

无需药物缓解疼痛的选择 

1. 来自值得信赖的人的支持： 也许最不为人所知，但却是缓解分娩疼痛的最有效方法之一，就是有一个您喜欢在您身边并带来平静的人在场。想想你的伴侣、家人或朋友。分娩期间陪在您身边的人可以为您提供按摩、冷却毛巾和安慰性的鼓励。研究表明，这会对分娩体验产生积极影响。

2. 改变态度： 在吸收宫缩的同时积极运动并采取不同的姿势可以减轻疼痛。想象一下步行、站立、坐在跳球上或洗热水澡。

3. 温水——沐浴分娩或淋浴： 在温水浴缸或淋浴中放松身心。这会促进体内天然止痛药的产生，并且可以加快分娩速度，因为您可以更加放松，并且可以更轻松地改变姿势，因为您在水中处于失重状态。此外，还有一个 洗澡分娩 如果婴儿在水下出生，可以让婴儿更平静地过渡。

4. 按摩： 请人按摩您的背部或腿部以缓解疼痛。

5. 熟悉的气味和声音： 您自己的音乐或香味棒可以营造轻松的氛围并减轻疼痛。

6. 十设备： 电刺激可以在宫缩期间分散注意力，并且费用通常由额外的保险承担。

药物缓解疼痛的选择

当自然止痛方法不够时，药物止痛提供了有效的解决方案。以下是可用选项以及您可以期待的内容：

1. 硬膜外麻醉: 这种强效止痛药是由医生开具的，可暂时使您从肚脐以下麻木。这限制了您的活动，意味着您无法再行走。您在床上分娩，并通过心电图持续监测婴儿。硬膜外麻醉的常见副作用之一是发烧。由于我们不知道发烧是由于硬膜外注射还是感染引起，因此如果您在分娩过程中发烧，会通过静脉注射抗生素。产后您也可能会头痛几天，但在大多数情况下，这种情况会自行消失。

2. 瑞芬太尼: 一种类似吗啡的药物，您可以通过泵自行给药，最终通过静脉注射进入您的血液。它起效很快，因此当您停止服药时，它会很快消失。泵是固定的，因此您永远不会给自己太多。这种药物的一个已知副作用是它会导致呼吸问题。这就是为什么在服用这种药物后，护士将观察您一个小时。 

由于药物止痛需要用心电图持续监测婴儿，因此护理会转移到医院。这意味着医院助产士将监督其余的分娩过程，并且在分娩过程中产科护理人员不在场，而是由医院护士在场。孩子出生后，我们当然会回到您家，产妇护理也会恢复。