母乳喂养姿势

1. 母乳喂养：您的宝宝需要多少？

母乳喂养是一种美妙、自然的喂养宝宝的方式，可以适应孩子的需求。出生后最初几天，您可能会分泌较少的乳汁，但随着宝宝的成长，母乳喂养的量也会增加。担心宝宝是否获得足够的母乳是完全正常的。分娩后，宝宝的胃很小，大约可容纳 10 毫升奶水。宝宝已接受足够母乳喂养的迹象包括：喂奶后进入深度睡眠，大约每 3 小时醒来一次新的喂奶，以及随着喂奶的进行吸吮变得不那么有力。您可能还会注意到，喂奶后您的乳房感觉更加柔软，这表明乳房已被适当排空。

2. 母乳喂养：每3小时一次

建立良好的母乳喂养节奏至关重要，开始时每 3 小时哺乳一次。这不仅有助于刺激产奶量，还可以为宝宝提供一致的喂养时间表。如果您的宝宝每次喂奶时喝的水量不同，请不要担心。出生后的前24小时内，宝宝往往储备足够，不一定需要进食。尽管如此，即使在宝宝睡觉时，每 3 小时进行一次母乳喂养也很重要。跳过喂奶时间会影响产奶量。

3.检查宝宝的体温

建议每次母乳喂养后测量宝宝的体温。这将帮助您更好地了解宝宝的整体健康状况。每次喂奶后记录体温并观察宝宝是否排尿或便便。

4.湿尿布的重要性

湿尿布的数量是表明宝宝得到充分母乳喂养的一个很好的指标。一个健康的新生儿每 24 小时大约有 4-6 块湿尿布。每次喂奶时记录宝宝是否排尿。

5. 提供良好的咬合力

正确的母乳喂养技巧至关重要。如果宝宝只吸吮乳头尖端，可能会引起疼痛。为了确保宝宝能好好地咬一口，可以用乳头刷着他的上唇来鼓励他。这样他最终会咬得更大一些，并将整个乳晕含在嘴里。当您的宝宝喝得很好时，您会听到他吞咽的声音并看到他的下巴移动。这是母乳喂养进展顺利的好迹象。