在现代社会，母乳喂养常常被视为一件困难的事情，也是我们对其了解不够的事情。部分原因是在社会上，我们没有看到婴儿像我们应该的那样经常被公开喂养。结果是一群妇女必须“学习”母乳喂养，通常从孩子一出生就开始。除了必须学习如何母乳喂养之外，在长时间的分娩、外科手术或不眠之夜之后，可能会出现一些问题，这些问题似乎很难用疲惫和情绪化的头脑来克服。因此，最好准备有用的工具和信息，帮助您克服早期的潜在挑战。

母乳喂养在出生后的最初几天和几周内似乎并不顺利。如果母乳喂养进展不顺利，即使您想母乳喂养更长时间，也很容易感觉自己失败或放弃。但许多母乳喂养问题，例如宝宝衔乳不好、喂奶太频繁或体重增长不够快，都不是问题，而只是在短时间内出现问题，此时您需要额外的输入和建议来解决问题。一个可以帮助您解决这些问题的计划。

在助产士 Lelystad，我们提供母乳喂养教育，由我们的一位经过认证的助产士提供，其中我们讨论如何克服您在母乳喂养过程中可能遇到的任何挑战。提前了解的最重要的事情如下：

从怀孕 36/37 周起，您就可以开始挤出或收获初乳。学习如何在怀孕期间吸出母乳可以帮助您收集足够的乳汁，以便在出生后的头几天（母乳喂养的发展阶段）冷冻和使用。即使您不收集初乳（第一口乳汁），您也可以更加自信地处理它并了解您的乳房如何为宝宝提供乳汁。如需学习手动吸奶的更多指导，请参加由我们的一位助产士提供的有关初乳采集的现场互动教育。
婴儿背带可以让您的宝宝更轻松地进行母乳喂养，同时仍允许您在喂奶时做其他事情和走动。习惯襁褓和抱宝宝可能需要一些时间，但有很多视频可以帮助您。婴儿背带不仅可以在您外出时携带您的宝宝，也可以在室内使用，这样您的宝宝就可以在需要时吃奶，并因靠近您而感到舒适。
购买合身的哺乳胸罩有助于预防乳管堵塞和/或乳腺炎等问题。不合身的胸罩会限制乳汁流动，使乳房不舒服，甚至导致乳腺炎（乳房组织疼痛发炎）。紧身或限制性衣服也是如此。确保您的胸罩合身并提供支撑，并且您的衣服宽松，最好由棉、羊毛或丝绸等天然纤维制成，以便您的身体可以呼吸。
多达 10% 的婴儿在出生时可能会出现舌系带缩短的情况。当婴儿的系带形成时，舌头可以在口腔中以有限或不同的方式移动，就可以诊断舌系带缩短。系带是将舌头固定在口腔底部的一块皮肤。在某些婴儿中，舌尖比正常情况延伸得更多，或者在附着处更厚且更受限制。许多有舌系带的婴儿可以母乳喂养，对您或他们来说不会有任何问题，因此目前的建议是在考虑去除舌系带之前先监测喂养情况。如有必要，专家可以在快速门诊手术中切除舌系带。
助产士莱利斯塔德