Picor durante el embarazo – Parteras Lelystad

Estar embarazada es una experiencia maravillosa y única, pero en ocasiones también trae consigo molestias. Una de esas molestias de las que quizás no hayas oído hablar antes es el picor del embarazo. ¿Sufres de picazón en el estómago o picazón en las piernas? ¡No te preocupes, no estás solo! En este artículo nos gustaría explicarte cuáles pueden ser las causas de ese molesto picor. También te damos consejos prácticos para aliviar el picor, para que puedas disfrutar plenamente de tu embarazo.

colestasis del embarazo

Algunas mujeres embarazadas desarrollan una condición llamada colestasis. Esta afección ocurre cuando el flujo de bilis en el hígado se ralentiza o se bloquea, lo que puede provocar una picazón intensa en todo el cuerpo. La colestasis ocurre principalmente en el tercer trimestre del embarazo. Los principales síntomas son: picazón severa sin erupción, a menudo empeora por la noche, lo que puede provocar problemas para dormir. Aunque es una afección poco común, es importante reconocerla y tratarla rápidamente debido a los riesgos potenciales tanto para la madre como para el bebé.

Hay algunos pasos importantes que puedes tomar para aliviar la picazón:

• • Mantén tu piel fresca e hidratada. tomando baños tibios y usando humectantes sin perfume.

• • Evite ambientes calurosos y use ropa holgada de algodón para reducir la irritación.

• • Hable con su partera sobre la posibilidad de tomar medicamentos que puedan reducir la picazón y mantener los ácidos biliares.

Además, una dieta adaptada, con menos grasas y más fibra, puede contribuir a reducir los niveles de ácidos biliares.

Otras causas de picazón en el embarazo

Además de las causas anteriormente mencionadas, existen: varios otros factores ⁤que puede causar picazón en el embarazo. A veces la picazón tiene que ver con una piel seca debido a cambios hormonales. Durante este período tu piel se vuelve más sensible. Además también se pueden utilizar los más rápidos aumento de peso y el estiramiento de la piel contribuyen al picor. Muchas mujeres embarazadas notan que su piel se siente más tirante y seca, especialmente alrededor del abdomen y los senos.

• • Eczema atopico: Muchas mujeres que han padecido eccema anteriormente pueden notar que éste empeora durante el embarazo.

• • colestasis: Esta es una enfermedad del hígado que causa picazón sin erupción, especialmente en las manos y los pies.

• • hormonas: Los cambios en los niveles hormonales también pueden empeorar la picazón.

• • Alergias: Incluso puedes volverte más sensible a ciertas sustancias que antes no te molestaban.

Las condiciones y situaciones mencionadas pueden variar desde una leve molestia hasta una molestia significativa. Por tanto, es recomendable hablar con su matrona si sufre un picor persistente o que empeora. De esta manera podrás estar seguro de cuál es la causa y si existen opciones de tratamiento que puedan brindarte alivio.

Controles durante el embarazo y política en torno al parto

Durante el embarazo, los controles periódicos son fundamentales para garantizar tanto la salud de la madre como la del bebé. Estos controles ayudan a la detección oportuna de posibles complicaciones y garantizan una comunicación fluida entre la futura madre y el equipo médico. Nuestras parteras siguen un extenso cronograma de citas donde se monitorea cuidadosamente cada aspecto del embarazo. Piense en medir la presión arterial, controlar los valores sanguíneos y escuchar los latidos del corazón de su bebé. Durante estas consultas también analizamos cada queja, incluido el picor del embarazo, y ofrecemos consejos específicos para su alivio.

Brindamos una planificación precisa y una política personalizada en torno al parto que se adapta a sus deseos y salud. Ya sea que desee dar a luz en casa o en el hospital, estamos listos para apoyarla y guiarla. Siempre te explicamos detalladamente las opciones, así como las posibles contingencias, para que puedas tomar decisiones plenamente informadas. Esto le ayudará a sentirse seguro y preparado sin importar el escenario que surja. En el caso del picor del embarazo, también comentaremos medidas preventivas y opciones de tratamiento para que te sientas lo más cómoda posible durante el resto del embarazo. A continuación encontrará una descripción general de los posibles tratamientos:

• • Cremas hidratantes: Utilice una crema suave y sin perfume a diario.

• • Compresas frías: Aplique ⁤una compresa fría​ en las ⁢áreas que le pican.

• • Baños tibios: Date un baño con avena para calmar la piel.

• • Ropa holgada: ‌ Use ropa de algodón que le quede holgada alrededor de su cuerpo.

Después del nacimiento

Consejo practico

Para aliviar la picazón del embarazo, puedes seguir varias medidas prácticas. Muchas mujeres descubren que aplicar una buena crema hidratante puede hacer maravillas. Preferiblemente elige una loción natural e inodora para hidratar extra la piel. Además, considere acortar el tiempo de ducha y usar agua tibia en lugar de agua caliente. Esto previene una mayor deshidratación de la piel y puede ayudar a reducir la picazón. No olvides que la ropa ajustada también puede ser la culpable. Trate de usar telas holgadas y transpirables para minimizar la fricción y permitir que su piel respire libremente.

Si es posible, trate de reducir el estrés. ⁢Esto puede empeorar la picazón. Técnicas prácticas como el yoga y la atención plena pueden ayudar con esto. Descansar lo suficiente también es fundamental, porque la piel cansada suele ser más sensible. ⁣Si experimenta picazón intensa⁤ por la noche, considere aplicar un paño húmedo y frío⁣ en ⁤las áreas que le pican⁤.⁢ Además, existen algunos ‌ajustes en su dieta⁤ que puede considerar, como aumentar la ingesta de Ácidos grasos omega-3. Estos pueden reducir la inflamación y las irritaciones. Consulte la siguiente tabla para conocer algunos alimentos ricos en omega-3 que quizás desee probar:

Reanudar

Ahora que ya sabes más sobre el picor del embarazo, desde Partería Lelystad esperamos que te sientas mejor preparada y que tengas posibles soluciones para aliviar el picor. El embarazo es un momento especial de tu vida y, aunque la picazón del embarazo puede ser molesta, afortunadamente hay muchas maneras de encontrar algo de alivio.

Si tiene alguna pregunta o necesita asesoramiento personalizado, no dude en contactarnos. Siempre estamos listos para apoyarte y guiarte durante tu embarazo.

Recuerde, es importante cuidarse bien y escuchar a su propio cuerpo. Si tienes alguna pregunta o duda no dudes en pasarte por aquí o llamarnos. ¡Juntos nos aseguraremos de que tus meses de embarazo sean lo más cómodos posible!

¡Buena suerte y que tengas un buen embarazo!