Swędzenie w ciąży – Położne Lelystad

Ciąża to wspaniałe i wyjątkowe doświadczenie, ale czasami niesie też ze sobą dyskomfort. Jednym z tych dyskomfortów, o których być może wcześniej nie słyszałaś, jest swędzenie ciążowe. Czy cierpisz na swędzenie brzucha lub swędzenie nóg? Nie martw się, nie jesteś sam! W tym artykule chcielibyśmy wyjaśnić Ci, jakie mogą być przyczyny tego irytującego swędzenia. Podamy Ci także praktyczne wskazówki, jak złagodzić swędzenie, abyś mogła w pełni cieszyć się ciążą.

Cholestaza ciąży

U niektórych kobiet w ciąży rozwija się schorzenie zwane cholestaza. Do tego stanu dochodzi, gdy przepływ żółci w wątrobie jest spowolniony lub zablokowany, co może prowadzić do intensywnego swędzenia całego ciała. Cholestaza występuje głównie w trzecim trymestrze ciąży. Główne objawy to: silny świąd bez wysypkiczęsto nasila się w nocy, co może prowadzić do problemów ze snem. Chociaż jest to rzadkie schorzenie, ważne jest, aby je szybko rozpoznać i leczyć ze względu na potencjalne ryzyko zarówno dla matki, jak i dziecka.

Tam jest trochę ważne kroki które możesz zastosować, aby złagodzić swędzenie:

• • Utrzymuj skórę chłodną i nawilżoną biorąc letnie kąpiele i stosując bezzapachowe środki nawilżające.

• • Unikaj gorących środowisk i noś luźną, bawełnianą odzież, aby zmniejszyć podrażnienia.

• • Omów ze swoją położną możliwość stosowania leków, które mogą zmniejszyć swędzenie i utrzymać poziom kwasów żółciowych.

Ponadto dostosowana dieta, zawierająca mniej tłuszczu i więcej błonnika, może przyczynić się do obniżenia poziomu kwasów żółciowych.

Inne przyczyny swędzenia w ciąży

Oprócz wcześniej wymienionych przyczyn istnieją: kilka innych czynników ⁤które może powodować swędzenie w ciąży. Czasami swędzenie ma związek z: sucha skóra z powodu zmian hormonalnych. W tym okresie Twoja skóra staje się bardziej wrażliwa. Ponadto można również używać tych szybszych przybranie na wadze i rozciąganie skóry przyczyniają się do swędzenia. Wiele kobiet w ciąży zauważa, że ich skóra staje się bardziej napięta i sucha, szczególnie w okolicach brzucha i piersi.

• • Wyprysk atopowy: Wiele kobiet, które wcześniej cierpiały na egzemę, może zauważyć, że w czasie ciąży jej stan się nasila.

• • Cholestaza: Jest to choroba wątroby powodująca swędzenie bez wysypki, szczególnie na dłoniach i stopach.

• • Hormony: Zmiany w poziomie hormonów mogą również pogorszyć swędzenie.

• • Alergie: Możesz nawet stać się bardziej wrażliwy na pewne substancje, które wcześniej Ci nie przeszkadzały.

Wymienione warunki i sytuacje mogą obejmować zarówno łagodny dyskomfort, jak i znaczną irytację. Dlatego też wskazane jest, aby porozmawiać z położną, jeśli cierpisz na uporczywy lub nasilający się świąd. W ten sposób możesz mieć pewność, jaka jest przyczyna i czy istnieją możliwości leczenia, które mogą przynieść ulgę.

Badania kontrolne w czasie ciąży i zasady dotyczące porodu

W czasie ciąży regularne badania kontrolne są niezbędne, aby zapewnić zdrowie matki i dziecka. Kontrole te pomagają we właściwym czasie wykryć możliwe powikłania i zapewniają płynną komunikację pomiędzy przyszłą mamą a zespołem medycznym. Nasze położne przestrzegają obszernego harmonogramu wizyt, podczas których każdy aspekt ciąży jest dokładnie monitorowany. Pomyśl o pomiarach ciśnienia krwi, sprawdzaniu wartości krwi i słuchaniu bicia serca dziecka. Podczas tych konsultacji omawiamy również każdą skargę, w tym świąd ciążowy, i zapewniamy ukierunkowane porady dotyczące ulgi.

Zapewniamy dokładne planowanie i spersonalizowaną politykę dotyczącą porodu, która odpowiada Twoim życzeniom i zdrowiu. Niezależnie od tego, czy chcesz rodzić w domu, czy w szpitalu, jesteśmy gotowi Cię wspierać i wspierać. Zawsze szczegółowo wyjaśniamy dostępne opcje i możliwe nieprzewidziane zdarzenia, dzięki czemu możesz podejmować w pełni świadome decyzje. Pomoże Ci to poczuć się pewnie i przygotować się na każdy scenariusz. W przypadku swędzenia ciążowego omówimy również środki zapobiegawcze i możliwości leczenia, abyś czuła się jak najbardziej komfortowo przez resztę ciąży. Poniżej znajdziesz przegląd możliwych zabiegów:

• • Kremy nawilżające: Codziennie używaj łagodnego, bezzapachowego kremu.

• • Zimne okłady: Zastosuj zimny kompres na swędzące miejsca.

• • Letnie kąpiele: Weź kąpiel z płatkami owsianymi, aby ukoić skórę.

• • Luźne ubrania: Noś bawełniane ubrania, które luźno przylegają do ciała.

Po porodzie

Praktyczne porady

Aby złagodzić swędzenie ciążowe, możesz wykonać kilka praktycznych kroków. Wiele kobiet odkrywa, że ​​stosowanie dobrego kremu nawilżającego może zdziałać cuda. Najlepiej wybierz naturalny, bezwonny balsam, który dodatkowo nawilży skórę. Ponadto rozważ skrócenie czasu kąpieli pod prysznicem i używanie letniej wody zamiast gorącej. Zapobiegnie to dalszemu odwodnieniu skóry i może pomóc zmniejszyć swędzenie. Nie zapominaj, że obcisłe ubranie również może być przyczyną. Staraj się nosić luźne, oddychające tkaniny, aby zminimalizować tarcie i pozwolić skórze swobodnie oddychać.

Jeśli to możliwe, spróbuj zmniejszyć stres. Może to pogorszyć swędzenie. Pomóc w tym mogą praktyczne techniki, takie jak joga i uważność. Odpowiedni odpoczynek jest również istotny, ponieważ zmęczona skóra jest często bardziej wrażliwa. ⁣Jeśli odczuwasz intensywne swędzenie⁤ w nocy, rozważ nałożenie zimnej, wilgotnej szmatki⁣ na ⁤swędzące⁤ miejsca.⁢ Ponadto możesz rozważyć pewne „dostosowanie diety”, np. zwiększenie spożycia Kwasy tłuszczowe omega-3. Mogą one zmniejszyć stan zapalny i podrażnienia. W poniższej tabeli znajdziesz listę produktów bogatych w Omega-3, których możesz chcieć spróbować:

Wznawiać

Teraz, gdy wiesz już więcej na temat swędzenia w ciąży, w Położnictwie Lelystad mamy nadzieję, że poczujesz się lepiej przygotowana i że znasz możliwe rozwiązania łagodzące swędzenie. Ciąża to wyjątkowy czas w Twoim życiu i chociaż swędzenie ciążowe może być denerwujące, na szczęście istnieje wiele sposobów na znalezienie ulgi.

Jeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz osobistej porady, nie wahaj się z nami skontaktować. Zawsze jesteśmy gotowi wspierać Cię i prowadzić Cię w czasie ciąży.

Pamiętaj, że ważne jest, aby dbać o siebie i słuchać własnego ciała. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, nie wahaj się i zadzwoń do nas. Wspólnie zadbamy o to, aby Twoje miesiące ciąży były jak najbardziej komfortowe!

Powodzenia i miłej ciąży!