Zdrowie psychiczne w czasie ciąży Okołoporodowe zdrowie psychiczne to ogólny termin obejmujący wszystkie problemy psychiczne związane z ciążą, w tym rok po porodzie. Możesz także usłyszeć terminy takie jak depresja przedporodowa i depresja poporodowa (PND), które odnoszą się do określonych momentów ciąży lub po urodzeniu dziecka. O problemach zdrowia psychicznego […]

Jednym z wyborów, przed którymi stają przyszłe matki, jest decyzja, czy zdecydować się na poród w domu. Wybór ten jest sprawą osobistą i może na niego wpływać wiele czynników. Ale dlaczego niektóre matki faktycznie decydują się na poród w domu? W tym artykule zagłębiamy się w świat porodów domowych. Badamy powody, dla których matki decydują się […]

Ramadan i ciąża: Chcemy Wam powiedzieć Ramadan, święty miesiąc postu dla muzułmanów, to czas refleksji, modlitwy i wspólnoty. Jednak dla kobiet w ciąży uczestnictwo w Ramadanie może wiązać się z dodatkowymi wyzwaniami, szczególnie w obszarach odżywiania i zdrowia. W tym artykule omawiamy wpływ […]

Ciąża i sauna na podczerwień: przewodnik po bezpiecznej przyjemności Kiedy jesteś w ciąży, relaks jest nie tylko mile widziany, ale także niezbędny. Wellness oferuje wspaniałą możliwość relaksu. Jednak w tym szczególnym okresie w życiu ważne jest, aby wziąć pod uwagę pewne wskazówki, zarówno […]

Ciąża i słońce: jak bezpiecznie się bawić? Słońce potrafi być cudowne, szczególnie w czasie ciąży, kiedy możesz cieszyć się chwilami relaksu i odpoczynku. Jeśli jednak jesteś w ciąży, ważne jest, aby zwrócić szczególną uwagę na to, jak bezpiecznie cieszyć się słońcem. W czasie ciąży skóra jest bardziej wrażliwa [...]