Poniższe porady dotyczą zapobiegania chorobom zakaźnym w czasie ciąży. Choroby zakaźne mogą być niebezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka.

Przed ciążą

Czy przed ciążą nie chorowałaś na odrę i różyczkę? Następnie zaszczepij się, aby chronić swoje dziecko.
Zleć badanie u swojego lekarza rodzinnego pod kątem chorób przenoszonych drogą płciową, ponieważ mogą one powodować problemy w czasie ciąży.
Umów się na wizytę u lekarza zakładowego, aby sprawdzić, czy Twoja praca w czasie ciąży jest bezpieczna. Może być konieczna dostosowana praca

Najważniejsze choroby zakaźne Listeria
Czy A przedwczesny poród lub spowodować urodzenie martwego dziecka.

Toksoplazma
Może prowadzić do wad wrodzonych u Twojego dziecka.

Jak zapobiegać zakażeniom w czasie ciąży

Myj ręce: przed i po przygotowaniu posiłku, po skorzystaniu z toalety, zmianie pieluszek i pracach w ogrodzie, po kontakcie ze smarkami, moczem i kałem małych dzieci. Przed spożyciem myj owoce i warzywa pod bieżącą wodą.

Podgrzej mięso, ryby i skorupiaki do temperatury co najmniej 70°C. Nie jedz surowego mięsa ani kiełbasy wątrobowej. Nie spożywaj surowych jaj, mięsa i ryb, wędzonych ryb z supermarketu, serów z surowego mleka (oznaczonych na opakowaniu „au lait cru”), serów pleśniowych ani pakowanych sałatek z supermarketu. Nie jedz sushi ani śledzi.

Podczas pracy w ogrodzie należy nosić rękawiczki i unikać kontaktu z piaskiem z piaskownicy. Nie czyść kuwety samodzielnie, w odchodach znajdują się bakterie.