Ramadan en zwangerschap: Wat we je willen vertellen Ramadan, de heilige maand van vasten voor moslims, is een tijd van bezinning, gebed en gemeenschap. Voor zwangere vrouwen kan deelnemen aan de Ramadan echter extra uitdagingen met zich meebrengen, met name op het gebied van voeding en gezondheid. In dit artikel bespreken we de impact van […]

Zwanger en Infrarood of de Sauna: Een Gids voor Veilig Genieten Wanneer je zwanger bent, is ontspanning niet alleen welkom, maar ook noodzakelijk. De wellness biedt een prachtige gelegenheid om even tot rust te komen. Echter, tijdens deze bijzondere periode in je leven, is het belangrijk om rekening te houden met enkele richtlijnen om zowel […]

Zwangerschap en zon: hoe geniet je veilig? De zon kan heerlijk aanvoelen, vooral tijdens de zwangerschap wanneer je wellicht extra geniet van momenten van ontspanning en rust. Echter, als je zwanger bent, is het belangrijk extra aandacht te besteden aan hoe je veilig van de zon kunt genieten. De huid is tijdens de zwangerschap gevoeliger […]