Hamilelik kaşıntısı – Ebeler Lelystad

Hamile olmak harika ve eşsiz bir deneyimdir ancak bazen rahatsızlık da getirir. Daha önce duymadığınız rahatsızlıklardan biri de hamilelik kaşıntısıdır. Kaşıntılı bir mideniz veya kaşıntılı bacaklarınız mı var? Endişelenme, yalnız değilsin! Bu yazımızda sizlere o sinir bozucu kaşıntının nedenlerinin neler olabileceğini açıklamak istiyoruz. Ayrıca hamileliğinizin tadını doyasıya çıkarabilmeniz için kaşıntıyı hafifletecek pratik ipuçları da veriyoruz.

Hamilelik kolestazı

Bazı hamile kadınlar adı verilen bir durum geliştirirler. kolestaz. Bu durum, karaciğerdeki safra akışı yavaşladığında veya bloke edildiğinde ortaya çıkar ve bu durum tüm vücutta yoğun kaşıntıya neden olabilir. Kolestaz esas olarak gebeliğin üçüncü trimesterinde ortaya çıkar. Ana belirtiler şunlardır: döküntü olmadan şiddetli kaşıntıgenellikle geceleri daha da kötüleşir ve bu da uyku sorunlarına yol açabilir. Nadir görülen bir durum olmasına rağmen hem anne hem de bebek açısından potansiyel riskleri nedeniyle hızlı bir şekilde tanınması ve tedavi edilmesi önemlidir.

Biraz var önemli adımlar Kaşıntıyı hafifletmek için alabileceğiniz şeyler:

• • Cildinizi serin ve nemli tutun ılık banyo yaparak ve kokusuz nemlendiriciler kullanarak.

• • Sıcak ortamlardan kaçının ve tahrişi azaltmak için bol, pamuklu giysiler giyin.

• • Kaşıntıyı azaltabilecek ve safra asitlerinizi koruyabilecek ilaçların olasılığını ebenizle tartışın.

Ek olarak, daha az yağ ve daha fazla lif içeren uyarlanmış bir diyet, safra asidi seviyenizi düşürmenize katkıda bulunabilir.

Hamilelik kaşıntısının diğer nedenleri

Daha önce belirtilen nedenlere ek olarak aşağıdakiler de vardır: diğer bazı faktörler ⁤Bu hamilelikte kaşıntıya neden olabilir. Bazen kaşıntı bir şeyle ilgilidir. kuru cilt Hormonal değişiklikler nedeniyle. Bu dönemde cildiniz daha hassas hale gelir. Ayrıca daha hızlı olanlar da kullanılabilir kilo almak ve cildin gerilmesi kaşıntıya katkıda bulunur. Birçok hamile kadın, özellikle karın ve göğüs çevresinde ciltlerinin daha sıkı ve kuru olduğunu fark eder.

• • Atopik egzama: Daha önce egzama sorunu yaşayan birçok kadın, hamilelik sırasında durumun daha da kötüleştiğini fark edebilir.

• • Kolestaz: Özellikle ellerde ve ayaklarda döküntü olmaksızın kaşıntıya neden olan bir karaciğer hastalığıdır.

• • Hormonlar: Hormon seviyelerindeki değişiklikler de kaşıntıyı daha da kötüleştirebilir.

• • Alerjiler: Daha önce sizi rahatsız etmeyen bazı maddelere karşı daha duyarlı hale gelebilirsiniz.

Bahsedilen koşullar ve durumlar hafif rahatsızlıktan ciddi rahatsızlığa kadar değişebilir. Bu nedenle, eğer kalıcı veya kötüleşen kaşıntıdan şikayetçiyseniz, ebenizle konuşmanız tavsiye edilir. Bu şekilde nedeninin ne olduğundan ve sizi rahatlatabilecek tedavi seçeneklerinin olup olmadığından emin olabilirsiniz.

Hamilelik sırasındaki kontroller ve doğumla ilgili politika

Hamilelik döneminde hem annenin hem de bebeğin sağlığı açısından düzenli kontrollerin yapılması şarttır. Bu kontroller olası komplikasyonların zamanında tespit edilmesine yardımcı olur ve anne adayı ile sağlık ekibi arasındaki iletişimin sorunsuz olmasını sağlar. Ebelerimiz hamileliğin her yönünün dikkatle izlendiği kapsamlı bir randevu programını takip eder. Kan basıncı ölçümlerini, kan değerlerini kontrol etmeyi ve bebeğinizin kalp atışlarını dinlemeyi düşünün. Bu konsültasyonlar sırasında hamilelik kaşıntısı da dahil olmak üzere her şikayeti tartışıyor ve rahatlama için hedefe yönelik tavsiyeler sağlıyoruz.

İster evde ister hastanede doğum yapmak isteyin, isteklerinize ve sağlığınıza uygun doğum konusunda doğru planlama ve kişiselleştirilmiş politika sunuyoruz, size destek ve rehberlik etmeye hazırız. Tamamen bilinçli kararlar verebilmeniz için seçenekleri ve olası beklenmedik durumları her zaman ayrıntılı olarak açıklıyoruz. Bu, hangi senaryo ortaya çıkarsa çıksın kendinizi güvende ve hazırlıklı hissetmenize yardımcı olacaktır. Hamilelik kaşıntısı durumunda, hamileliğinizin geri kalanında kendinizi mümkün olduğunca rahat hissetmeniz için önleyici tedbirleri ve tedavi seçeneklerini de tartışacağız. Aşağıda olası tedavilere genel bir bakış bulacaksınız:

• • Nemlendirici kremler: Her gün hafif, kokusuz bir krem ​​kullanın.

• • Soğuk kompresler: Kaşıntılı bölgelere soğuk kompres uygulayın.

• • Ilık banyolar: Cildi rahatlatmak için yulaf ezmesiyle banyo yapın.

• • Bol giysiler: Vücudunuzu bol saran pamuklu giysiler giyin.

Doğumdan sonra

Pratik tavsiye

Hamilelik kaşıntısını hafifletmek için birkaç pratik adım atabilirsiniz. Birçok kadın, iyi bir nemlendiricinin harikalar yaratabileceğini keşfeder. Cildi ekstra nemlendirmek için tercihen doğal, kokusuz bir losyon seçin. Ayrıca duş sürenizi kısaltmayı ve sıcak su yerine ılık su kullanmayı düşünün. Bu, cildinizin daha fazla dehidrasyonunu önler ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Dar kıyafetlerin de suçlu olabileceğini unutmayın. Sürtünmeyi en aza indirmek ve cildinizin özgürce nefes almasını sağlamak için bol, nefes alabilen kumaşlar giymeye çalışın.

Mümkünse stresi azaltmaya çalışın. Bu kaşıntıyı daha da kötüleştirebilir. Yoga ve farkındalık gibi pratik teknikler bu konuda yardımcı olabilir. Yeterince dinlenmek de çok önemlidir çünkü yorgun cilt genellikle daha hassastır. ⁣Geceleri yoğun kaşıntı⁤ yaşıyorsanız, kaşınan bölgelere soğuk, ıslak bir bez uygulamayı düşünün.⁢ Ek olarak, diyetinizde dikkate alabileceğiniz bazı ayarlamalar da vardır; örneğin, daha fazla besin alımı. Omega-3 yağlı asitler. Bunlar iltihabı ve tahrişleri azaltabilir. Denemek isteyebileceğiniz bazı Omega-3 açısından zengin gıdalar için aşağıdaki tabloya göz atın:

Sürdürmek

Artık hamilelik kaşıntısı hakkında daha fazla bilgi sahibi olduğunuza göre, Ebelik Lelystad olarak biz, kendinizi daha hazırlıklı hissetmenizi ve kaşıntıyı hafifletmek için olası çözümlere sahip olduğunuzu umuyoruz. Hamilelik hayatınızda özel bir dönemdir ve hamilelik kaşıntıları can sıkıcı olsa da neyse ki biraz rahatlamanın birçok yolu vardır.

Herhangi bir sorunuz varsa veya kişisel tavsiyeye ihtiyacınız varsa lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin. Hamileliğiniz boyunca sizi her zaman desteklemeye ve yönlendirmeye hazırız.

Unutmayın, kendinize iyi bakmanız ve kendi vücudunuzu dinlemeniz önemlidir. Herhangi bir sorunuz veya şüpheniz varsa, uğramaktan veya bizi aramaktan çekinmeyin. Birlikte hamile aylarınızın mümkün olduğunca rahat geçmesini sağlayacağız!

İyi şanslar ve güzel bir hamilelik geçirin!