Unutmamanız gereken önemli unsurlardan biri de kalsiyumdur. Bu mineral sadece kendi sağlığınız için değil aynı zamanda bebeğinizin gelişimi için de hayati bir rol oynar. Bu yazıda hamilelik sırasında kalsiyumun önemini daha derinlemesine inceleyeceğiz ve size bunun nasıl yapılacağına dair yararlı ipuçları vereceğiz.

Yakında anne olmak sadece büyük bir sevinç ve heyecan getirmekle kalmaz, aynı zamanda kendi sağlığınıza ve bebeğinizin sağlığına iyi bakma sorumluluğunu da getirir. Bugün konuşmak istediğimiz önemli bir konu da hepatit B ve C'nin hamilelik sırasındaki etkisidir. Endişe verici bir konu gibi görünse de, […]

Merhaba sevgili (bekleyen) anneler! Ebeveynliğin ilk adımlarını sizlerle birlikte attığımız Ebeler Lelystad'ye hoş geldiniz. Kolostrumu hiç duydunuz mu? 'Sıvı altın' olarak da bilinen bu ilk süt, küçük çocuğunuz için faydalı maddelerle doludur. Peki kolostrumu gerçekten bu kadar özel kılan şey nedir? Bu ⁤makalede ele aldığımız […]

Ebeler Lelystad'ye hoş geldiniz! Hamileliğiniz boyunca parlamak istediğinizi herkesten daha iyi anlıyoruz. Ve dürüst olalım, güzel, sağlıklı bir ışıltı size biraz daha fazla güven verebilir. Peki ya güneşte saatler harcamak zorunda kalmadan o doğal yaz bronzluğunu yeniden yaratmak istiyorsanız? Belki sen […]

Bugün sıklıkla soru işaretleri yaratan bir konuya dalacağız: Miyomlar ve hamilelik. Fibroidler tam olarak nedir? Hamileyseniz ve miyomlarınız varsa endişelenmeli misiniz? Peki bu iyi huylu büyümelere rağmen hamileliğinizi sağlıklı ve mutlu bir şekilde geçirmek için ne yapabilirsiniz? Bu ‌makalede‌ cevaplıyoruz […]