adenomyozis tam olarak nedir?
Adenomyoz Rahim zarının (endometrium) rahim kas duvarına doğru büyümesidir; bu durum ağır adet dönemlerine, şiddetli adet ağrısına ve karın şişliğine neden olabilir. Bununla uğraşan kadınlar genellikle çok fazla rahatsızlık yaşarlar. Adenomyozis sıklıkla karıştırılır endometriozisÇünkü her iki durum da rahim iç yüzeyini kapsıyor. Bununla birlikte, adenomiyozda mukoza zarı uterusun içinde kalırken, endometrioziste uterusun dışında meydana gelir.
-
- Belirtiler: Ağır adet kanaması, adet krampları, kronik Pelvik ağrısı.
-
- Nedenler: Hormonal değişiklikler, rahim ameliyatı gibi sezaryen.
Adenomyozu teşhis etmek için doktor ultrason veya MR çekebilir. Bu, rahim duvarının kalınlığının değerlendirilmesine yardımcı olur. Tedavi seçenekleri semptomların ciddiyetine bağlı olarak ağrı kesici ilaçlardan hormonal tedavilere kadar değişir. Ağır vakalarda ameliyat düşünülebilir. İyi bilgilendirilmeniz ve durumunuz için en iyi yaklaşımın ne olduğunu sağlık uzmanınızla görüşmeniz önemlidir. Bu, yaşam kalitenizi artırmanıza ve şikayetlerinizle daha iyi başa çıkmanıza olanak tanır.
Terapi | Etki |
---|---|
Ağrı kesici | Ağrının azaltılması |
Hormonal tedaviler | Hormonal dalgalanmaların stabilizasyonu |
Ameliyat | Etkilenen alanların kaldırılması |
Adenomyoz nasıl teşhis edilir?
Adenomyozis tanısı koymak biraz karmaşık olabilir, ancak farklı tanı yöntemlerinin birleşimiyle doğru tanı koyabiliriz. Her şeyden önce bir ultrason Tamamlandı. Bu yöntem rahimin ayrıntılı görüntülerini oluşturmak için ses dalgalarını kullanır. Ultrason faydalı olmasına rağmen bazen adenomyozisi diğer uterus rahatsızlıklarından kesin olarak ayırt etmek zor olabilir. Bu nedenle sıklıkla bir "tamamlayıcı" kullanılır. manyetik rezonans görüntüleme(MRI) uygulanmış.
Doktorunuz görüntüleme testlerine ek olarak aşağıdakiler gibi başka araç ve teknikleri de kullanabilir:
-
- Jinekolojik muayene: Bu muayene sırasında doktor rahimde anormal genişlemeler veya kitleler olup olmadığını hisseder.
-
- Endometrial biyopsi: Rahim zarından küçük bir parça çıkarılır ve incelenir. Bu spesifik olarak adenomyozisi göstermese de diğer durumların dışlanmasına yardımcı olur.
-
- Kan testi: Bazen ağır dönemlerin ve ağrının diğer nedenlerini dışlamak için kan testleri yapılır.
Bu farklı yöntemleri kullanarak Midwives Lelystad olarak biz etkili bir teşhis koyabilir ve ardından belirtilerinizi hafifletmek için bir tedavi planı hazırlayabiliriz.
Göz ardı etmemeniz gereken adenomiyoz belirtileri
Adenomyozda semptomlar özellikle sinir bozucu olabilir ve günlük yaşamınızı bozabilir. Bir kaç önemli belirtiler kesinlikle göz ardı etmemeniz gereken şeyler şunlardır:
-
- Ağır dönemler: Alışılmadık derecede ağır ve uzun süreli dönemler yaşamak açık bir sinyaldir.
-
- Şiddetli adet ağrısı: Adet sırasında normalden çok daha yoğun olan ağrılı kramplar.
-
- Pelvik ağrısı: Adet dönemi dışında bile pelvik bölgede sürekli bir ağrı.
Üstelik bu belirtilere kronik yorgunluk, cinsel ilişki sırasında rahatsızlık gibi başka şikayetler de eşlik edebilir. Bu belirtiler kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterse de vücudunuza dikkat etmeniz ve zamanında bir uzmana başvurmanız çok önemlidir. Ebeler Lelystad olarak sizi desteklemeye ve tavsiyelerde bulunmaya hazırız.
Ağrıyı hafifletmek için yaşam tarzı düzenlemeleri
Yaşam tarzınızı ayarlamak, adenomiyozla ilişkili ağrının hafifletilmesine yönelik uzun bir yol kat edebilir. Düzenli egzersiz bunda çok önemli bir rol oynuyor. Örneğin, yürüyerek, yüzerek veya diğer orta dereceli fiziksel aktiviteleri gerçekleştirerek kan dolaşımını iyileştirebilir ve kas gerginliğini azaltabilirsiniz. Ayrıca yardımcı olur yoga Hem bedeninizi hem de zihninizi rahatlatır, bu da şikayetlerin önemli ölçüde azalmasına yol açabilir.
Beslenme de dikkate alınması gereken önemli bir husustur. Aşağıdakiler gibi anti-inflamatuar gıdaları diyetinize dahil etmeyi deneyin:
- Somon ve uskumru gibi yağlı balıklar
- Ispanak ve karalahana gibi yeşil yapraklı sebzeler
- Esansiyel yağ asitlerini artırmak için fındık ve tohumlar
Ayrıca aşırı derecede işlenmiş gıdalardan ve şekerden kaçının çünkü bunlar iltihabı daha da kötüleştirebilir. Son olarak, hangi aktivitelerin ve yiyeceklerin ağrınızı hafiflettiğini veya kötüleştirdiğini gösteren bir günlük tutmak yararlı olabilir. Buna bakarak vücudunuz için neyin işe yaradığını daha iyi anlayabilirsiniz.
Tedavi seçenekleri ve artıları ve eksileri
Hormon Tedavileri: Hormonlar, adenomiyoz semptomlarını yönetmenin etkili bir yolu olabilir. Doğum kontrol hapı, hormonal RİA'lar (Mirena gibi) ve GnRH agonistleri bazı seçeneklerdir. Ancak bu tedavilerin hem avantajları hem de dezavantajları vardır.
-
- Avantajları: Ağrıların ve ağır adet dönemlerinin azalması, adet döngüsünün düzenlenmesi.
-
- Eksileri: Kilo alımı, baş ağrısı ve ruh hali değişimleri gibi olası yan etkiler.
Cerrahi seçenekler: Hormonal tedaviler yeterince işe yaramadığında bazen bir sonraki adım ameliyat olur. Endometriyal ablasyon ve histerektomi gibi dikkate alınabilecek çeşitli cerrahi prosedürler vardır.
-
- Avantajları: Semptomların uzun süreli rahatlaması, çoğunlukla histerektomiyle kesin çözüm.
-
- Eksileri: Histerektomi sırasında invaziv, uzun iyileşme süresi, olası komplikasyonlar ve doğurganlık kaybı.
Tedavi seçeneği | Avantajları | Eksileri |
---|---|---|
Hormonal tedaviler | Döngünün düzenlenmesi | Kilo almak |
Cerrahi seçenekler | Uzun süreli rahatlama | İnvazif |
Sürdürmek
Sonuç olarak, Midwives Lelystad olarak adenomiyozla yaşamanın zor olabileceğini anlıyoruz. Belirtileri yönetmenin farklı yolları olduğunu ve yalnız olmadığınızı bilmek önemlidir. Sağlık hizmeti sağlayıcılarınızla açıkça konuşun, meslektaşlarınızdan destek isteyin ve en son tedavi seçenekleri hakkında bilgi sahibi olun.
Sorularınız mı var veya Adenomyoz ile nasıl başa çıkılacağı hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Deneyimli ebelerimiz her zaman size yardıma hazırdır. Sağlığınız ve refahınız bizim önceliğimizdir ve birlikte size uygun bir çözüm üzerinde çalışıyoruz.
Kendinize iyi bakmaya devam edin ve ihtiyacınız olduğunda yardım istemekten çekinmeyin. Okuduğunuz için teşekkürler. Daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız bizi nerede bulacağınızı biliyorsunuz!