Aşağıdaki tavsiyeler hamilelik sırasında bulaşıcı hastalıkların önlenmesine yöneliktir. Bulaşıcı hastalıklar sizin veya bebeğiniz için tehlikeli olabilir.
Hamilelikten önce
- Hamileliğinizden önce kızamık ve kızamıkçık geçirmediniz mi? Daha sonra bebeğinizi korumak için aşı yaptırın.
- Hamileliğiniz sırasında sorunlara neden olabileceğinden, doktorunuza cinsel yolla bulaşan hastalıklar için test yaptırın.
- Hamilelik sırasında işinizin güvenli olup olmadığını öğrenmek için şirket doktorunuzdan randevu alın. Ayarlanmış çalışma gerekli olabilir
En önemli bulaşıcı hastalıklar Listeria
olabilir mi erken doğum veya ölü doğuma neden olabilir.
Toksoplazma
Çocuğunuzda doğum kusurlarına yol açabilir.
Hamilelikte enfeksiyonu nasıl önleyebilirsiniz?
Ellerinizi yıkayın: Yemek hazırlamadan önce ve sonra, tuvalete gittikten, bebek bezi değiştirdikten ve bahçe işleri yaptıktan sonra, küçük çocukların sümük, idrar ve dışkılarıyla temas ettikten sonra. Meyve ve sebzeleri yemeden önce akan su altında yıkayın.
Et, balık ve kabuklu deniz hayvanlarını en az 70°C'ye ısıtın. Çiğ et veya karaciğer sosisi yemeyin. Çiğ yumurta, et veya balık, süpermarketteki tütsülenmiş balık, çiğ sütten yapılmış peynirler (ambalaj üzerinde 'au lait cru' etiketiyle), küflü peynirler veya süpermarketten önceden paketlenmiş yemek salataları yemeyin. Suşi veya ringa balığı yemeyin.
Bahçede çalışırken eldiven kullanın ve kum havuzundaki kumla temastan kaçının. Çöp kutusunu kendiniz temizlemeyin, dışkıda bakteri bulunur.