Ebelerin uygulama sahibi Sanne Lelystad: Mutfakta farklı bir dokunuşa sahip ebe
Bu blogda perde arkasına bakacaksınız. Sizi Ebeler Lelystad'nin muayenehane sahibi ve ebesi Sanne'nin hayatına götürüyoruz.
Sanne'nin hamileliğinize, doğumunuza ve doğum sonrası döneminize rehberlik etme tutkusunun yanı sıra henüz bilmediğiniz bir yanı daha var: Kendisi hevesli bir hobi şefi. Boş zamanlarında YouTube kanalı aracılığıyla arkadaşları, ailesi ve çevrimiçi takipçileri için yemekler hazırlıyor. Evet, doğru okudunuz: Hamileliğiniz sırasında ilham almak için ebe Sanne'nin tariflerini takip edebilirsiniz.
Hamile kadınlar için tarifler içeren 'Hamilelik' oynatma listesi
Ebe Sanne'nin YouTube yemek pişirme kanalında yemek tarifleri içeren çok sayıda kategori bulacaksınız. Biri de öyle özellikle hamile kadınlar için çalma listesi: Hamilelik. Bu oynatma listesinde yalnızca hamile kadınların yapmasına uygun videolar bulacaksınız.
Hamilelik sırasında güvenli tarifler
Ebe Sanne'nin yemek kanalında yer alan 'Hamilelik' oynatma listesinde yer alan her tarif, Beslenme Merkezi tarafından onaylanan malzemelerle özenle hazırlanarak hem lezzetli hem de anne adayları için güvenli hale getirildi.
Lütfen dikkat: yalnızca hamilelik çalma listesini kullanın
Belirtildiği gibi yemek pişirme kanalında hamile kadınlara özel bir oynatma listesi bulacaksınız. Ancak yemek kanalında hamilelik dışında da kullanılabilecek tarifler yer alıyor. Lütfen dikkat: Yemek kanalındaki bu diğer tarifler hamile kadınlar için uygun değildir! Bu nedenle 'Hamilelik' çalma listesindeki 18 tariften birinden bir tarif seçip seçmediğinizi dikkatlice kontrol edin. Malzemelerin mevcut güvenliği için şunları yapabilirsiniz: Beslenme Merkezi danışın.
Hamile kadınlar için tariflerde çeşitlilik
Bir ebe olarak Sanne, hamile bir kadın olarak çeşitli beslenmenin ne kadar önemli olduğunu çok iyi biliyor. Bu nedenle Sanne, yemek pişirme kanalında hamile kadınlara yönelik farklı türde tarifler oluşturmuştur.
Ebe Sanne hobisi olan yemek pişirmeyi anlatıyor
“Yemek yapmak benim için her zaman bir çıkış yolu olmuştur. Ebe olarak çalıştığım yoğun bir günün ardından rahatlama yöntemim bu. Tariflerimle sadece arkadaşlarıma ve aileme değil, aynı zamanda giderek daha fazla meslektaşıma ve hamile kadına da ilham verdiğimi fark ettiğimde, yemek pişirme maceralarımı genişletmeye ve çevrimiçi olarak paylaşmaya karar verdim. En sevdiğim şey insanlarla kurduğunuz bağ. Bir ebe olarak insanların hayatlarındaki önemli anlarda yer almaya alışkınım. Yemek yapmak bir şekilde benzer. İnsanlar deneyimlerini paylaşıyor, yemek tarifleri hakkında sorular soruyor ve hatta videolarımı izledikten sonra bana yaptıkları yemeklerin fotoğrafları gönderiliyor! Bu beni gerçekten tatmin ediyor.
Ayrıca hamile kadınların sıklıkla sağlıklı, lezzetli tarifler aradığını da anladım. Anne adaylarından düzenli olarak tariflerin çeşitliliği ve güvenlikleri konusunda endişelenmelerine gerek kalmadığı için bana teşekkür eden mesajlar alıyorum. Bu benim için gerçekten çok şey ifade ediyor." – Sanne, ebe.
YouTube'daki yemek pişirme kanalı: ZauSanne
Sanne'nin en sevdiği tariflerden biri de kendi annesinin tarifi olan kıymalı kabak dolması tarifi. Küçük çocuklar ise karnabahar güvecine bayılıyorlar! Karnabahar pek çok çocuğun en sevdiği sebzeler listesinin başında yer almaz. Bunun nedeni biraz acı tadı ve biraz sıkıcı görünümüdür; bu da çoğu zaman küçükleri bunun 'lezzetli' bir sebze olduğuna ikna etmeyi zorlaştırır. Ancak Midwives Lelystad'den ebe Sanne bununla nasıl başa çıkacağını biliyor. Onun sırrı mı? Ev yapımı krema sosu ve Smac küpleri.
Merak mı ettin? Aşağıdaki videoya tıklayın veya YouTube'a gidin ve ebe Sanne'nin yemek pişirme kanalının adı olan 'ZauSanne'yi arayın.
Aşk,
Ebeler Lelystad