Doğum kontrol listesi

Doğum için ne ayarlamanız gerekiyor?

Doğum, iyi hazırlık gerektiren heyecan verici ve duygusal bir olaydır. Her şeyin sorunsuz ilerlemesini sağlamak için gerekli tüm adımları içeren kapsamlı bir kontrol listesi hazırladık. Büyük güne en iyi nasıl hazırlanacağınız aşağıda açıklanmıştır:

1. Bilgi ve kurslar

Doğumun farklı aşamaları ve neler bekleyebileceğiniz hakkında bilgi edinin. Kendinizi daha da iyi hazırlamak için hamilelik kursuna katılmayı düşünün. Doğumun seyri hakkında daha fazla bilgi için tıklayın Burada. Hangi doğum öncesi kurslarının mevcut olduğunu öğrenmek istiyorsanız, tıklayın Burada.

2. Acil durum numarasını kaydedin

Bunu not edin acil Durum numarası bizden telefonunuzda ve ayrıca partnerinizin telefonunda. Doğum başladığında bize hızlı bir şekilde ulaşabilmeniz için bunu 'Ebeler Lelystad' olarak kaydedin. Bizim numaramız 06 53 65 91 91.

3. Hastaneyi kaydedin

Bir hastanede veya doğum merkezinde doğum yapmayı planlıyorsanız hamileliğinizin 36. haftası civarında kayıt yaptırdığınızdan emin olun. Bu, teslimat gününde gereksiz stresi ve gecikmeyi önler.

4. Sağlık sigortası

Özellikle doğumevinde doğum yapmayı planlıyorsanız, sağlık sigortanızın koşullarını kontrol edin. Bu beklenmedik maliyetlerin önlenmesine yardımcı olur.

5. Doğum planı

36. haftadan itibaren tavsiye edilir doğum planı her zaman yanında olmak. Bu özellikle beklenmedik bir şekilde hastaneye kaldırılmanız durumunda faydalıdır. Doğum planınızı hastane çantanıza koyarak doğum dileklerinizi hastanedeki ebe ile paylaşabilirsiniz.

6. Hastane çantası

Hastane çantanızın 36. haftadan itibaren hazır olduğundan emin olun. İçine bebek kıyafetleri (50 ve 56 beden), kendinize rahat bir gömlek, iç çamaşırı, diş fırçası, fırça, telefon şarj aletleri ve kimlik belgeleri gibi temel eşyaları koyabilirsiniz.

7. Hastaneye giden yol

Hastanede doğum yapmayı planlıyorsanız rotayı ve tahmini seyahat süresini bildiğinizden emin olun. Doğum başlamadan önce bu rotayı bir kez sürmek iyi bir fikirdir.

8. Tam araba deposu

36. haftadan itibaren arabanızın deposunu dolu tutun. Bu, istediğiniz an hastaneye gitmeye hazır olmanızı sağlar.

9. Cep telefonunu şarj etme

Telefonlarınızın şarjının dolu olduğundan ve ebe ve doğum bakımı gibi önemli telefon numaralarının elinizin altında olduğundan emin olun.

10. Madeni paralar

Bazen hastanede tekerlekli sandalye için 1 veya 2 euroluk bozuk paraya ihtiyacınız oluyor. Bu paraları 36. haftadan itibaren arabanızda bulundurduğunuzdan emin olun.

11. Kimlik belgeleri

Kimlik, sigorta bilgileri gibi önemli evraklarınızı hastane çantanıza koyun.

12. Gece aydınlatması

Gece doğum yapıyorsanız, özellikle acil durumlarda sizi kolayca bulabilmemiz için evde ışığın açık olduğundan emin olun.

İyi hazırlık savaşın yarısıdır ve bu kesinlikle doğum için de geçerlidir. Bu kontrol listesini takip ederek yaygın stres faktörlerini ortadan kaldırabilir ve tamamen doğuma odaklanabilirsiniz.

13. Bebek araba koltuğu

36. haftada bebek için araba koltuğunu arabaya takma konusunda birkaç kez pratik yaptığınızdan emin olun. Doğum yapmak için hastaneye gitmemiz gerekiyorsa hızla ayrılmamız önemlidir. Araba koltuğunun kurulumu bazen biraz zor olabilir, bu nedenle aceleniz olmadığında önceden bunun alıştırmasını yapmış olmanız önemlidir.