6 Gebelik Belirtileri – Ebeler Lelystad

İlk 12 haftada hamilelik belirtileri

Sevgili belki hamile anne. Muhtemelen bu makaleyi okuyorsunuz çünkü hamilelik belirtilerinden muzdarip olduğunuzu düşünüyorsunuz. Hamileliğinizin ilk 12 haftasında çeşitli hamilelik belirtileri ortaya çıkabilir, ancak bu her zaman gerekli değildir. Bunları yaşamak tamamen normaldir ancak bazıları oldukça rahatsız edici olabilir. Ebeniz olarak sizi neler bekleyeceğiniz ve bu hamilelik belirtileriyle nasıl başa çıkacağınız konusunda yönlendirmek istiyorum.

Bulantı: Yaygın hamilelik belirtilerinden biri

Bulantı, ilk trimesterde en sık görülen gebelik belirtilerinden biridir. Buna genellikle bu dönemde zirveye çıkan hamilelik hormonu hCG neden olur. Bulantıyı en çok 11. hafta civarında yaşayabilirsiniz. Kimisi için sabahla sınırlı olurken kimisi için gün boyu mide bulantısı yaşanabilir. İpucu: Kalkmadan önce kraker gibi hafif bir şeyler yemeye çalışın. Ancak mide bulantınız çok şiddetliyse ve çok fazla kusuyorsanız lütfen benimle iletişime geçin. Bazı durumlarda tıbbi müdahale gereklidir.

Hamilelik belirtisi olarak meme değişiklikleri

Hamileliğinizin ilk 12 haftasında göğüslerinizin büyüdüğünü ve hassaslaştığını fark edebilirsiniz. Bu normal bir hamilelik belirtisidir ve vücudunuzu emzirmeye hazırlamaktadır. Meme uçlarınız da renk değiştirebilir. Bu sizi çok rahatsız ediyorsa destekleyici bir sütyen giymek yardımcı olabilir.

Yeme düzenindeki değişiklikler

Hamileliğinizin ilk haftalarında yeme alışkanlıklarınızın değiştiğini fark edebilirsiniz. Bazı yiyeceklere karşı kendinizi daha aç veya isteksiz hissedebilirsiniz. Alışılmadık bir hamilelik belirtisi, kum veya kağıt gibi yenmeyen şeyleri yeme isteğidir. Bu pika olarak bilinir ve kesinlikle benimle tartışmanız gereken bir konudur.

Yorgunluk ve hamilelik

Bebeğinizin büyümesi, plasentanın üretimi ve hormon dengenizdeki değişiklikler sizi çok yorabilir. Vücudunuzu dinlemek ve yeterince dinlenmek önemlidir.

Duygusal değişiklikler

Hamilelik hormonları duygularınızı da etkileyebilir. Bir an kendinizi neşeli, bir sonraki an ise biraz daha depresif hissedebilirsiniz. Bu normal bir hamilelik belirtisidir. Bu konuyu partnerinizle veya arkadaşlarınızla konuşun ve sizi desteklemek için her zaman orada olduğumu bilin.

Hamilelik sırasında daha sık idrara çıkın

İdrara çıkma sıklığındaki artış tipik bir hamilelik belirtisidir. Bunun nedeni böbreklerinizin hamilelik sırasında daha iyi kan akışına sahip olmasıdır. Daha sık idrara çıkmanın yanı sıra aşırı derecede susuyorsanız bu konuyu benimle konuşmanız önemlidir.

Bunlar veya diğer hamilelik belirtileri hakkında herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa lütfen benimle iletişime geçmekten çekinmeyin. Bu semptomları yaşamanın hamilelik yolculuğunuzun normal bir parçası olduğunu ve sizi desteklemek için burada olduğumu unutmayın.